Citrus limon (L.) Burm.

В Индии этот плод называется "ниму", в Китае "ли-мунг", что означает "полезный для матерей". Восточная медицина считает лимон прекрасным средством для лечения ран и лёгочных заболеваний и противоядием при различных отравлениях. В XI в. Авиценна писал о лимоне как о лучшем лекарстве при болезнях сердца, рекомендовал употреблять его в пищу беременным женщинам и при желтухе.

С лечебно-профилактической целью лимоны употребляют при гиповитаминозах, авитаминозах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушении минерального обмена, ревматизме, мочекаменной болезни, атеросклерозе, цинге, ангине, подагре, гипертонии. Насыщение организма витамином С, которого очень много в лимонах, ускоряет заживление ран, переломов костей; быстрее ликвидируются изъязвления желудочно-кишечного тракта; легче поддаются терапии туберкулез, астения.

Чай с лимоном  известен на Западе как «русский чай» – прекрасный тонизирующий напиток. Его смело можно назвать напитком здоровья, ведь он способен избавить от головной боли, он очень хорош для похудения, облегчает болевые ощущения. Чай с лимоном отличное средство подзарядить себя в середине дня и оживить мозговую деятельность, укрепить память. Также чай с лимоном - прекрасный напиток для утоления жажды при лихорадке, так как он эффективно понижает жар, выводит из организма многие шлаки.
В жару пейте «лимонную воду» со льдом – прекрасно тонизирует и не даёт «размякнуть». Вообще такую воду лучше постоянно иметь в холодильнике, добавлять, например, в горячий чай, чтобы его остудить, «подзарядив» при этом витаминами и приятным ароматом.
Если ежедневно протирать волосы «лимонной водой», то волосы будут легче укладываться. Чтобы получить лимонную воду - просто заварите сухие лимонные дольки в кипятке, остудите и втирайте в волосы и кожу головы. Затем ополосните, и стойкая укладка обеспечена. Этим же составом можно справиться и с перхотью.